偶发性失眠也应及时治疗

2017-03-20 17:43 来源:钱柜娱乐老虎机 
2017-03-20 17:43:18来源:钱柜娱乐老虎机作者:责任编辑:李然

  长期失眠的人,可能会寻求专业医生的帮助。但有些人,会在短时间出现白天昏昏沉沉没精神,晚上却又精神奕奕睡不着,这种情况要不要治疗呢?首都医科大学北京宣武医院神经内科主任、中国睡眠研究会副理事长王玉平指出,实际上,这是偶发性失眠的表现。偶发性失眠属于急性失眠,会导致次日注意力下降、容易激动、疲劳乏力等症状,有可能增加交通意外,工伤等情况的发生,因此也要及时治疗。据王玉平介绍,失眠是指非常想睡觉,但上床后睡不着或夜里容易惊醒,睡眠质量下降、总睡眠时间减少(少于6小时)以及早晨醒后身体无恢复感,最重要的是伴有日间功能障碍,感到疲劳或全身不适。

  3月21日是世界睡眠日,值此之际,赛诺菲与腾讯健康联合主办的 “失眠知多少?——失眠行为网络大调查”调研结果暨《2017年中国网民失眠地图》日前发布。调研结果显示,近80%参与者曾有失眠经历,其中上海、广州比例最高,长沙、北京、深圳紧随其后,有失眠经历的人群中,入睡困难是最主要的失眠表现;超过57%调研参与者不能全面了解失眠危害,仅4.5%认为出现失眠应该马上治疗。王玉平表示,调研结果显示,大众对失眠危害认知低,不知道一发生失眠就应及时开始接受治疗。王玉平强调,如果急性、偶发性失眠不及时治疗,有可能发展成亚急性或慢性失眠进而出现躯体疾病。研究显示,失眠与肥胖,糖尿病,高血压,中风等疾病的发生有直接关系,甚至有可能导致乳腺癌和前列腺癌等癌症发病率增高 。此外,失眠还有可能引发焦虑症、抑郁症等精神障碍等疾病。因此,当出现失眠问题时,应该尽早就医。(谷欣)

[责任编辑:李然]

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